一日断食
ご無沙汰です、
現在、無駄にたまった体脂肪を抜くために
水のみで24時間の断食をしています、、
本来なら体を動かして
新陳代謝を良くするのが筋でしょうが
現在作画中なので
あえて断食という手段を取りました、、、
あと数時間後に食事を取りますが
リバウンドしない程度の摂取量に勤めます、、、
これで調子が良ければ
第二回目も検討中です、、
現在、無駄にたまった体脂肪を抜くために
水のみで24時間の断食をしています、、
本来なら体を動かして
新陳代謝を良くするのが筋でしょうが
現在作画中なので
あえて断食という手段を取りました、、、
あと数時間後に食事を取りますが
リバウンドしない程度の摂取量に勤めます、、、
これで調子が良ければ
第二回目も検討中です、、
by hamanakkotaisa
| 2012-03-07 21:53
| 雑記